Об авторе
Садхгуру — индийский преподаватель йоги, писатель и основатель Isha Foundation. Его образовательные проекты посвящены йоге, медитации и внутреннему благополучию.
Фонд проводит программы в разных странах и онлайн. Для знакомства доступны Inner Engineering, бесплатная практика Isha Kriya и приложение Miracle of Mind.
Международно известен благодаря книгам, публичным выступлениям и программам Isha Foundation.
Темы
- Йога
- Медитация
- Внутреннее благополучие
Что важно знать
Материалы носят образовательный характер и не заменяют медицинскую помощь. Актуальные условия и доступность уточняйте по официальным ссылкам.
Программы и материалы
Онлайн · 7 шагов
Inner Engineering
Программа Isha Foundation, сочетающая самостоятельное изучение и занятия с сопровождением. Языки, расписание и формат зависят от региона.
Бесплатно · Медитация с сопровождением
Isha Kriya
Вводная медитативная практика, доступная на официальном сайте в виде объяснения и записи для самостоятельного знакомства.
Бесплатно · Приложение
Miracle of Mind
Приложение с короткой семиминутной медитацией и материалами для регулярной практики.