# Isha Kriya

Вводная медитативная практика, доступная на официальном сайте в виде объяснения и записи для самостоятельного знакомства.

[Основной профиль](<https://wellness-longevity.com/ru/programmes/sadhguru-isha-kriya>)
Язык: русский
[Официальный сайт или материал](<https://isha.sadhguru.org/in/en/yoga-meditation/yoga-program-for-beginners/isha-kriya-meditation>)

## Особенности, темы и формат

- Бесплатно · Медитация с сопровождением

## Что важно знать

Материалы носят образовательный характер и не заменяют медицинскую помощь. Актуальные условия и доступность уточняйте по официальным ссылкам.

## Автор

[Садхгуру](<https://wellness-longevity.com/ru/sadhguru>)

## Источники и актуальность

Профиль составлен по открытым материалам автора, его проектов и указанных организаций.

Источники просмотрены: 2026-09-30

- [Isha Kriya / Isha Kriya](<https://isha.sadhguru.org/in/en/yoga-meditation/yoga-program-for-beginners/isha-kriya-meditation>)