# The Longevity Diet

Книга об авторском подходе к повседневному питанию и исследованиях связи рациона с долголетием.

[Основной профиль](<https://wellness-longevity.com/ru/programmes/longo-longevity-diet>)
Язык: русский
[Официальный сайт или материал](<https://valterlongo.com/the-longevity-diet/>)

## Особенности, темы и формат

- Книга

## Что важно знать

Материалы носят образовательный характер и не заменяют медицинскую помощь. Актуальные условия и доступность уточняйте по официальным ссылкам.

## Автор

[Вальтер Лонго](<https://wellness-longevity.com/ru/valter-longo>)

## Источники и актуальность

Профиль составлен по открытым материалам автора, его проектов и указанных организаций.

Источники просмотрены: 2026-09-30

- [The Longevity Diet / The Longevity Diet](<https://valterlongo.com/the-longevity-diet/>)