# Брайан Джонсон

Создатель Blueprint и Don’t Die

[Основной профиль](<https://wellness-longevity.com/ru/bryan-johnson>)
Язык: русский
Расположение: США
[Официальный сайт или материал](<https://blueprint.bryanjohnson.com/>)

## Описание

Брайан Джонсон — американский предприниматель и создатель проекта Blueprint. Он публично документирует собственный режим сна, питания, физической активности и измерения показателей здоровья.

Его проекты включают открытое описание личного протокола, сообщество Don’t Die и приложение. Личный эксперимент автора не является универсальной медицинской рекомендацией.

## Особенности, темы и формат

- Долголетие
- Привычки
- Измерение показателей

## Что важно знать

Материалы носят образовательный характер и не заменяют медицинскую помощь. Актуальные условия и доступность уточняйте по официальным ссылкам.

## Программы и материалы

- [Blueprint — личный протокол](<https://wellness-longevity.com/ru/programmes/bryan-blueprint-protocol>) — Описание авторского распорядка и подхода к отслеживанию здоровья. Это документация личного эксперимента, а не индивидуальное назначение для читателя.
- [Don’t Die — сообщество](<https://wellness-longevity.com/ru/programmes/bryan-dont-die-community>) — Проект вокруг темы долголетия, обмена привычками и встреч участников. Текущие мероприятия и способы участия опубликованы на сайте.
- [Don’t Die App](<https://wellness-longevity.com/ru/programmes/bryan-dont-die-app>) — Приложение проекта для отслеживания показателей и участия в сообществе. Доступные функции и условия использования — на официальной странице.

## Источники и актуальность

Профиль составлен по открытым материалам автора, его проектов и указанных организаций.

Источники просмотрены: 2026-09-30

- [Bryan Johnson · About](<https://blueprint.bryanjohnson.com/pages/about>)
- [Netflix · Don’t Die](<https://www.netflix.com/tudum/articles/dont-die-man-who-wants-to-live-forever>)